欢迎来到专业科学仪器供应商-阿尔瓦仪器官方网站!

400-621-1218

电玩城捕鱼游戏首页 > 技术在线 > 脂肪测定仪 > 正文

常见食物的脂肪含量表-捕鱼游戏高爆版

表1  高脂肪食物含量表(以100g可食部分计) 

食物名称               含量g           食物名称                含量g
植物油(16种)       99.9~100          花生(炒)              48.0
鸭、猪油                99.7             羊肉干                  46.7
玉米油                  99.2             黑芝麻                  46.1
羊油(炼)              99.6             西瓜籽仁                45.9
黄油                    98.0             杏仁                    45.4
奶油                    97.0             母麻鸭                  44.8
酥油                    94.4             榛子(干)              44.8
牛油                    92.0             西瓜籽(炒)            44.8
板油、肥肉              88.6             猪皮                    44.6
羊油                    88.0             炸素虾                  44.4
白脱(工业食品)        82.7             花生仁(生)            44.3
松子仁                  70.6             黄油渣                  43.8
松子(生)              62.6             木榧                    42.0
猪肉(猪脖)            60.5             北京填鸭                41.3
猪肋条肉                59.0             巧克力                  40.1
桃仁(干)              58.8             牛肉干                  40.0
松籽(炒)              58.5             白芝麻                  39.6
奶油                    55.5             维夫巧克力              38.4
油炸杏仁               55.2              桃仁                    37.6
鸡蛋黄粉               55.1              广东香肠                37.3
葵花籽仁               52.8              腰果                    36.7
花生酱                 53.0              全蛋粉                  36.2
炒葵花子               52.8              咸肉                    36.0
芝麻酱                 52.7              芝麻南糖                35.6
炒杏仁                 51.0              肉鸡(肥)              35.4
山核桃                 50.8              猪肉(软五花)          35.3
炒榛子                 50.3              维夫饼干                35.2
鸭皮                   50.2              焦圈                    34.9
葵花籽(生)           49.9              鸭蛋黄                  33.8
腊肉(生)             48.8              春卷                    33.7
马铃薯(油炸)         48.4              起酥(点心)            31.7
腊肠                   48.3              曲奇饼                  31.6
南瓜子仁               48.1              麻花                    31.5
   
 
表2  低脂肪的食物含量表 (以100g可食部分计)

食物名称              含量g              食物名称               含量g 
各种淀粉             微、0.1               米饭                   0.2
面粉类                   0.1               苤蓝、芥菜头           0.2
豆汁                     0.1               茄子(平均)           0.2
粉条                     0.1               丝瓜                   0.2
白、红萝卜               0.1               菜瓜                   0.2
绿豆芽                   0.1               冬瓜                   0.2
芸豆                     0.1               西葫                   0.2
葫子                     0.1               蒜黄                   0.2
西红柿                   0.1               大蒜                   0.2
窝笋                     0.1               瓢儿菜                 0.2
佛手瓜                   0.1               窝笋叶                 0.2
芦笋                     0.1               酸菜、小白菜           0.2
苦瓜                     0.1               竹笋                   0.2
南瓜                     0.1               辣椒              0.3~0.4
韭菜                     0.1               各种豆角          0.3~0.4
大白菜                   0.1               洋葱                   0.3
甜菜根                   0.1               菠菜                   0.3
韭苔                     0.1               空心菜                 0.3
萝卜樱                   0.1               茼蒿                   0.3
黄瓜                     0.1               芥菜                   0.3
各种苹果                 0.1               芥蓝、冬寒菜           0.4
各种梨                   0.1               生菜、香菜             0.4
桃                       0.1               苋菜、茴香             0.4
杏                       0.1               油菜                   0.5
柑桔                     0.1               脱水马铃薯             0.5
西瓜                     0.1               枣(干)               0.5
甜瓜                     0.1               赤豆、芸豆             0.6
海带                     0.1               豆浆、绿豆面           0.7
鲜蘑                     0.2               面条、小米粥           0.7
草菇、香菇               0.2               大米                   0.8
木耳                     0.2               绿豆、豆腐脑           0.8
各种萝卜                 0.2               馒头、蚕豆             1.0
各种豆角                 0.2               小麦粉                 1.1


"));